Солени крекери със семена и ядки
1 чаша слънчогледови семена
Патладжан с плънка
Необходими продукти: 2 патладжана - Една пръчка от целина - Парче от праз - лук - 1 чаена чаша фина гранулирана соя - 1 малка зел...
1 чаша бразилски ядки
1 чаша бадеми
1 домат
1 нарязана червена чушка
1/4 чаша смляно ленено семе
Рецепта за „Огнено ” месо
Необходими продукти за 3 порции 400 гр телешки шол 100 мл олио за маринатата: 1 ч. л. лют червен пипер 3-4 с. л. тъмен соев сос 2...
1 щипка кимион
2 чаена лъжица сол
Начин на приготвяне:
Пригответе тези крекери за здравословна закуска.
1. Накиснете слънчогледовите семена, бразилските ядки и бадемите за 4 часа.
Галет с тиквички и моцарела
Необходими продукти: 200 гр брашно 100 гр студено масло нарязано на кубчета щипка сол 1 с.л. лимонов сок 1 яйце (разбито) 4 с.л.л...
2. Добавете всички съставки в блендера и пасирайте до получаване на гладка смес.
3. Разстелете и дехидрирайте за 18 часа.
4. След около 6-10 часа, нарежете крекерите в размерите и формата, в която желаете.
Източник: zdravosloven.com
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Виктория Пенева
Етикети: Рецепти
Предишна
